上弦の月スムージー・サポート

満月に向けて、私たちのカラダとココロは　

あらゆるものを吸収しょうとします。

ですが　吸収したもの　すべて　「わたしに」必要とはかぎらないのです。

吸収できる　容量は　それぞれ決まっていて

今　吸収しきれないものは　上手に流すことも必要です。

いつもはわりと脇役なパセリですが、その効果をみて　驚きました。

どの栄養素をみても　野菜の中ではトップクラスに匹敵するほど。

体内の水分量を調整するカリウム　

血液中のコレステロールのバランスを整えて　血液をサラサラにするクロロフィル

血管や細胞の酸化を防ぐビタミンC

血中の酸化を防ぎ　血管を健康に保つβカロテン

豊富なカルシウムとそれをサポートする働きをするビタミンK

まさに　流れをよくする　サポートの役割です。

パセリ５０ｇ　

バナナ１本

オレンジ１個

パイナップル１００ｇ　　　　　　＠grassk×２