オトナレジャーの強い味方💪
ゴールデンウィーク前半がスタートしていますね✨
予報では
数日はポカポカ陽気が続くそうです🌞
そろそろ
外でワイワイバーベキューが楽しい季節です。
お日様にあたって
大好きなお酒に 美味しい食事
オトナって いいよね〜
と 幸せを感じる瞬間です☺️
幸せ〜と感じつつ
日焼けが〜
とか
食べ過ぎて 胃もたれだ〜
とか
二日酔い⤵︎
とか
後から色々あるのも
オトナならでわ
日焼けなら
帽子や 日焼け止め
二日酔い予防には
ペパリーゼ
胃もたれには
胃腸薬と
事前や後からのケアも大切ですが
トラブルに立ち向かえる
カラダ作りも大切✨
バナナとパイナップル
ピーマンとキウイの二層のスムージー✨
パイナップルとキウイには
タンパク質を分解する酵素がたっぷり含まれる他
ビタミン含有量がレモンより多いそうです🍋
ビタミンといえば 真っ先にレモンをイメージしますよね⁈
ピーマンに含まれるビタミンPには
ビタミンCを安定させて、
吸収を高める補酵素的な役割をしてくれます。
それぞれカリウムの含有量も多く
余分な水分を排出する効果が高いので
塩分過多や
飲み過ぎで溜まった余分な水分もスッキリ✨
お酒大好き
食べるの大好き
お日様大好きなオトナレジャーにはもってこいですよ❗️
ぜひぜひ
お口直しにも
カットしたフルーツをお供にどうぞ🥝🍌🍍
0コメント